Pácolt vörös filé

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 159.97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  159.97kcal

• értékelés

• recept

Főzzen finom vörös halat otthon. Gyorsabban készíti el az ételeket ha előbb részre darabolja.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Piros hal – 1 hasított test
• Ecet – 1 asztal. egy kanál
• Növényi olaj – 30 g
• Fűszerek ízlés szerint
• Só ízlés szerint

20 мин20 мин 159.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A vörös hal eltávolítása a mérlegekből és a hámozás.

2. Szerelje szét a filét a csontról, és ossza fel.

3. Reszelt pépet fűszerekkel és sóval. Adjon hozzá olívaolajat és ecetet.

4. Fedje le a halat gézzel, bélyegezzen a kezére és küldje el a hűtőszekrény.

5. A filé 7 órán belül készen áll a használatra.