Pácolás saláta

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 05 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 48.58kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 05 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  48.58kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy finom foltos saláta könnyen elkészíthető otthon. Ez a zöldség hal saláta készíthető ebédre vagy vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• saláta – 500 g
• sült saláta kitûnõ – 150 g
• paradicsom – 3 db.
• foltos tőkehal – 200 g
• citromlé – ízlés szerint
• olívaolaj ízlés szerint
• Provence-i gyógynövények ízlés szerint

5 из 5 1 1ч 05мин1ч 05мин 48.58

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A halamat, a borsot, a sót és megszórjuk citromlével. hal tekerje be a fóliába, és küldje előmelegítésre 210 ° C-ra fokos kemencében 45 percig.
2. Amíg a halat sütjük, elkészítjük a salátát.
3. Mossuk meg a salátát, kézzel tépjük le, adjuk hozzá a sült saláta kitûnõ. Saját paradicsomom és körökre vágjuk.
4. Egy tálban keverje össze a Provence-i gyógynövényeket, a sót és az olívaolajat vagy lenmag.
5. Darabokra vágtuk a halat.
6. Helyezze a sült saláta kitûnõ salátát a tál közepére az oldalain szétszórjuk a paradicsomszeleteket, a paradicsomon pedig szétszórjuk darab hal. Mindent öntsünk öntettel és permetezzük le citrom.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• zöldségek
• hal
• hal saláta