Omlett szuffle

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 199,9kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  199,9kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy tágas és ízletes omlettpofa hibátlanul működik, ha főzze otthon a sütőben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Tojás – 3 db
• Tejföl – 2 evőkanál
• só
• bors
• Olívaolaj – 15 ml

5 из 5 2 25 мин25 мин 199,9

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Nyers csirketojásban szétválasztják a sárgáját a fehérjéktől és verték meg a sárgája.
2. A felvert tojássárgájához tejfölt, sót és borsot tesszük. jól keverjük, ehhez célszerűbb keverőt használni.
3. Hozzáadunk egy kevés sót a fehérjékhez, és nagy habra megvertük.
4. Adjunk hozzá habos fehérjéket a tojássárgája keverékéhez. minden keverjük.
5. Vigyen a növényi olajat egyenletes rétegben a sütőedényre, öntsük bele a tojáskeveréket.
6. Melegítse fel a sütőt 180 fokra, és tegye az űrlapot tojáskeverék 10-12 percig.

Kulcsszavak:

• reggeli
• reggelire
• omlett
• puding
• tojás