Omlett sült paradicsom

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 100.02kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  100.02kcal

• értékelés

• recept

Ha unod a monoton gabonaféléket, a sült tojást és a szendvicseket reggelit, majd vessünk egy pillantást erre a receptre és főzzünk otthon ízletes paradicsom sült omletttel! Egy ilyen étel segít diverzifikálja az étrendjét. Ezek a sült paradicsom mindenki számára megfelelő lesz fogyás, valamint az emberek, akik betartják megfelelő / diétás étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• paradicsom – 3 db.
• csirketojás – 4 db.
• tehéntej – 4 evőkanál.
• sajt – 50 g
• ízesítés
• bors ízlés szerint

30 мин30 мин 100.02

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a tejet, a borsot, a fűszereket, a tojást. Adjunk hozzá sót és verte villával.
2. Vágjuk le a paradicsom tetejét, távolítsuk el a húst.
3. Töltsük meg a paradicsomot a tojáskeverékkel.
4. Meghintjük a paradicsomot reszelt sajttal és süssük előmelegített kemencében húsz percig.

Kulcsszavak:

• finom reggeli
• omlett
• paradicsom
• megfelelő táplálkozás
• tojás