Omlett rusztikus omlett

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 143.15kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  143.15kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Készítsen egy rusztikus omlett, süssük ki a sütőben – ez az finom és kielégítő reggeli, amely energiával töltheti fel testét egész nap. Főzni otthon rendkívül egyszerű. Ez a folyamat nem Ez sok időt igényel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Tojás – 3 db
• Tej – egy pohár
• Liszt – 50 g
• Só ízlés szerint
• Sonka – 200 g
• Paradicsom – 1 db.
• Bors – 1 db.

5 из 5 1 30 мин30 мин 143.15

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dice a sonkát.

2. Csiszolja meg a paradicsomot és a paprikát is.

3. Keverjük össze a tojást a tejjel és adjunk hozzá sót liszttel. Hozzuk tojás-tej keverék homogén állagig.

4. Helyezzen sonkát a zsírozott forma aljára. Öntsük az elegyével tojás, liszt és tej.

5. Adja hozzá a zöldségeket az öntőformahöz, és küldje el a sütőbe.

6. Süssük 200 fokon 15 percig.

Kulcsszavak:

• omlett a sütőben
• omlett sonkával és zöldségekkel