Nyers kukorica saláta paradicsommal

Ez a saláta a tökéletes nyári köret a grill húshoz. Az összetevők frissessége és eltérő állaguk egyenletesvé teszi az ételt sokkal érdekesebb. A nyers kukorica saláta csinos könnyű, színes és főzni nem nehéz. Kívánság szerint az üzemanyag-feltöltés megnövelhető és hozzáadható egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 346, teljes zsír 18 g, telített zsír, proteinek 13 g, szénhidrátok 37 g. g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: Fotó nyers kukorica saláta paradicsommal Time: 30 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 6 fül friss kukorica
  • 1/4 Art. olívaolaj
  • 3 evőkanál. l. fehérbor ecet
  • 2 evőkanál. vörös vagy narancssárga szőlő paradicsom szeletelt felére
  • 250 gr apróra vágott mozzarellát
  • 1 csomó zöld hagymát, apróra vágjuk
  • 1,5 evőkanál. friss bazsalikom levelek

Receptek hasonló összetevőkkel: kukorica, szőlő paradicsom, sajt mozzarella, ecet, zöld hagyma, bazsalikom

Receptek elkészítése:

  1. Keverjük össze habverővel egy kis tál ecetben, 2 teáskanál. só és egy kis borsot. A habverés folytatása közben fokozatosan adjunk hozzá olívaolajat olajat, először néhány csepp, majd folyamatos öntés jet. Az eredmény egységes kötszer legyen.
  2. Egy éles késsel hámozza meg a kukorica szemeket a csutkából egy tálba amely paradicsomot, mozzarellát és zöld hagymát is hozzáad. Öntsd ki öntsük a tetejére és keverjük össze, hogy lefedjük az összetevőket. Fedjük le és hagyjuk állni 15 perc és 2 óra között. Tálalás előtt szakítsa meg a bazsalikomot a salátába és keverje össze: output: 6 evőkanál.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: