Ez a saláta a tökéletes nyári köret a grill húshoz. Az összetevők frissessége és eltérő állaguk egyenletesvé teszi az ételt sokkal érdekesebb. A nyers kukorica saláta csinos könnyű, színes és főzni nem nehéz. Kívánság szerint az üzemanyag-feltöltés megnövelhető és hozzáadható egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 346, teljes zsír 18 g, telített zsír, proteinek 13 g, szénhidrátok 37 g. g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: Time: 30 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 6 fül friss kukorica
- 1/4 Art. olívaolaj
- 3 evőkanál. l. fehérbor ecet
- 2 evőkanál. vörös vagy narancssárga szőlő paradicsom szeletelt felére
- 250 gr apróra vágott mozzarellát
- 1 csomó zöld hagymát, apróra vágjuk
- 1,5 evőkanál. friss bazsalikom levelek
Receptek hasonló összetevőkkel: kukorica, szőlő paradicsom, sajt mozzarella, ecet, zöld hagyma, bazsalikom
Receptek elkészítése:
- Keverjük össze habverővel egy kis tál ecetben, 2 teáskanál. só és egy kis borsot. A habverés folytatása közben fokozatosan adjunk hozzá olívaolajat olajat, először néhány csepp, majd folyamatos öntés jet. Az eredmény egységes kötszer legyen.
- Egy éles késsel hámozza meg a kukorica szemeket a csutkából egy tálba amely paradicsomot, mozzarellát és zöld hagymát is hozzáad. Öntsd ki öntsük a tetejére és keverjük össze, hogy lefedjük az összetevőket. Fedjük le és hagyjuk állni 15 perc és 2 óra között. Tálalás előtt szakítsa meg a bazsalikomot a salátába és keverje össze: output: 6 evőkanál.