Növényi rakott: video recept

0 „”

A legjobb dolog, amire gondolhat reggelire! Könnyű főzni kiadós és ízletes! Fontos, hogy főzze otthon ezt a finom fagylaltot. zöldségekből!

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

82

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

  1. Keverjük össze a tojást sóval és paprikával.
  2. Szerelje szét a brokkolivirágzatot, vegye le a borsból szárra és darabolja, a hagymát is aprítsa meg.
  3. Keverje össze a kapor, a petrezselyem, a Provence-i gyógynövényeket és a citromlevet és olívaolaj.
  4. Sült apróra vágott hagymát sütjük olajban, amíg lágy nem lesz, adjuk hozzá a borsot kb. egy percig sütjük, adunk hozzá brokkolit, 5 percig sütjük.
  5. Ezután adjunk hozzá egy csipet kakukkfűlevél, egy percnyi fű után citromlé és olaj, és 30 másodperc elteltével töltsön mindent tojással.
  6. Amikor a tojás megszilárdul, fedje le sajttal és küldje el serpenyőbe a 180 ° -ra előmelegített sütőbe 7-10 percig.
Kulcsszavak:
  • reggeli
  • lábas
  • zöldségek
  • omlett
  • frittata
  • tojás

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: