Növényi lasagna

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 57,65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  57,65kcal

• értékelés

• recept

Finom zöldség lasagna zöldségek keverékéből. Főzhet otthon mint önálló étel. Alkalmas böjtnél és vegetáriánusoknak.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Cukkini – 1 db.
• Padlizsán – 1 db.
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Hagyma – 1 db.
• Paprika – 1 db.
• Friss paradicsom – 4 db.
• Napon szárított paradicsom – 3 db.
• Spenót – 350 g
• Lasagna lapok – 6 db.
• Koriandermag – 8 db
• Szuneli komló – 1 teáskanál.
• Olívaolaj – 4 evőkanál. l.
• Só ízlés szerint

1ч 10мин1ч 10мин 57,65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát, és olajban megsütjük, szárítva paradicsom.
2. Finoman aprítsa össze a borsot, a padlizsánt és a cukkinit, csatolja a hagymához, pároljuk 10 percig. Sót, adjunk hozzá fűszereket.
3. Mártsa meg a paradicsomot forrásban lévő vízzel, vegye le a héját és apróra vágja. Adjuk hozzá a zöldségekhez és süssük 5 percig.
4. Az összes zöldséget áthelyezzük a turmixgép tálába és megverjük.
5. Öntsön zöldségmártást egy sütőlemezre, tegyen két lapot lasagnát, Ossza fel a spenótot a tetejére és a zöldséges öntettel. Még egyszer megismételjük kétszer.
6. A tetején lasagna levélnek kell lennie. Öntsük a maradék mártással, Fedjük le fóliával és küldjük sütni 45 percig a sütőben 180 fok.
7. Távolítsa el a fóliát, és főzzen még 10-15 percig.

Kulcsszavak:

• A sütőben
• lasagna
• lasagna recept
• zöldség lasagna
• zöldség étel
• sovány étel