Nem édes muffin reggelire: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 201kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  201kcal

• értékelés

• recept

A reggelire nem édes muffinok elején energiával töltik meg az energiát a nap. Ezek gyengéd omlettből, főtt kolbászból, sajtból állnak ízesítve és kiegészítve a pikantizság és az aromák számára paradicsommal, gyógynövényekkel és fűszerek. Nos, finom reggeli

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• főtt kolbász – 150 gr.
• sajt – 100 gr.
• tojás (C2 kategória) – 4 db
• paradicsom – 1/2 pc.
• tej – 3 evőkanál
• paprika – 1/2 teáskanál
• só – a zöld hagyma ízlés szerint – 20 gr.
• kapor – 5 gr.
• napraforgóolaj – 1 evőkanál.

30 мин30 мин 201

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először vágja a kolbászt és a paradicsomot apró kockákra, sajtra reszeljen egy durva reszelőre, apróra vágja a zöld hagymát és a kaporot. Fold az összes elkészített összetevőt egy tálba.
2. Adj hozzá tojásokat (ha C0 vagy C1 tojása van, akkor 3 elegendő db.), tej, só, paprika, liszt. Keverje össze jól.
3. Kenje meg a muffin serpenyőt napraforgóolajjal.
4. Helyezze el a “tésztát” az alak celláiban.
5. Helyezze az öntőformát egy előmelegített kemencébe 200 ° C-ra 20 ° C-on perc. A muffin formájának kiküszöböléséhez sétáljon a széle mentén késsel, és óvatosan távolítsa el őket. Egyél azonnal. Bon étvágy és légy egészséges.

Kulcsszavak:

• reggeli
• muffin reggelire
• kolbász
• muffin
• nem édes muffin reggelire
• nem édes teasütemények
• omlett a sütőben
• tojás