Egészséges vastag ital természetes frissen facsart gyümölcsléből narancs és lime eper és banán püré energiát ad az egész napra. Főzéshez egy turmixgép néhány percig tart. egy adag: (összesen 3) Kalória 1 26, összes zsír 1 g, telített zsírok, fehérjék 2 g, szénhidrátok 31 g, rost, mg koleszterin., натрий мг., сахар г. 
Time: 5 мин. Nehézség: könnyű Adagok: 3 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1,5 evőkanál. frissen facsart narancslé (4 narancs)
- 1 evőkanál. l. frissen facsart lime juice
- 1 evőkanál. eper szeletelve szárakkal félidőt
- 1-1,5 érett banán
Receptek hasonló összetevőkkel: Narancslé, lime juice, eper, banán
Receptek elkészítése:
- Kombinálja a narancslé, a lime juice, az eper és a banánt turmixgéppel keverjük össze, és simázzuk. Hűtsük le a turmixokat a hűtőszekrény.
