Mexikói csirke Chalupas

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 147,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  147,7kcal

• értékelés

• recept

Népszerű étel Mexikóban. Finom ropogós csirkemell A lédús töltelékeket otthon is elkészítheti vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Csirkemell – 2 db.
• Avokádó – 1 db.
• Tejföl – 1 evőkanál
• Paradicsom – 1 db.
• Reszelt sajt – 2 evőkanál.
• Tojás – 1 db.
• Búzaliszt – 2 evőkanál.
• Paprika – 1 teáskanál
• Köménymag – 1/2 teáskanál.
• Fokhagymapor – 1 teáskanál.
• Só – 1 teáskanál
• Bors – 1 teáskanál
• Napraforgóolaj – 3 teáskanál (sütéshez)

1 ч1 ч 147,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A mellem, félbevágva és kissé leverve.
2. Konvex tartókat készítünk fóliából.
3. Vezesse a tojást egy tálba. Egy másik tálban keverjük össze a lisztet sóval és fűszerek.
4. Mártsa be az összes mell egy tojásba, tekerje be lisztbe és terítse szét a fóliadarabokon.
5. Süssük előmelegített sütőben kb. 25 percig, hőmérsékleten 200 fok.
6. Távolítsa el a mellét a fóliából, és serpenyőben süssük, amíg ropogós lesz barna.
7. A töltelék készítése. Saját avokádóm, vágjuk és egy tálba terítsem mixer. Adj hozzá tejfölt és őrölje meg.
8. Mindegyik mellbe tetünk avokádó mousse-t.
9. Három sajtot reszel, és vágja szeletekre a paradicsomot.
10. Helyezzen reszelt sajtot és néhány szeletet a krémbe a habbal paradicsom.
11. Felszolgálható snackként vagy főételként. Mint a meleg és hideg.