Meleg saláta kacsa, gránátalma és sajttal

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 250kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  250kcal

• értékelés

• recept

Ínyenc, ízletes saláta grillezett kacsahús, magvak gránátalma, spenót, saláta, menta, fenyőmag és feta sajt. Salátaöntethez készítsen balzsam keverékét ecet és olívaolaj aromás fűszerekkel. Főzzük ezt saláta otthon bármilyen ünnep lehet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Kacsa lábak – 2 db.
• Spenót – 4 marék
• Saláta – 4 marék
• Friss menta – 1 maroknyi
• Gránátalma – 1/2 db.
• Feta sajt – 170 gr.
• Fenyőmag – 50 gr.
• Balzsamos ecet – 2 evőkanál.
• Olívaolaj – 5 evőkanál.
• Szárított rozmaring – 2 csipet
• Őrölt köménymag – 1 csipet
• Curry (por) – 1 csipet
• Őrölt bors
• só

50 мин50 мин 250

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a kacsacombot, megszórjuk sóval, rozmaringgal, őröltével borsot és forró olajban eloszlatva (3 evőkanál).

2. Sütjük 2 oldalról közepes lángon 15 percig, és ossza meg forró hús rostból közepes darabokra.

3. Amíg a lábak sütésre kerülnek, megtisztítjuk a gránátalmát, a spenót, a saláta és a saláta leveleit öblítse le a menta és tegye egy törülközőt, hogy megszáradjon. sajt A feta az ujjaival apró darabokra oszlik, enyhén fenyőmag sütjük egy serpenyőben olaj nélkül.

4. Egy nagy tányérra terjessze a spenót, a saláta, a menta és a leveleket keverjük. Tegye rá az elkészített kacsahúsot, megszórja gránátalma magokat, fenyőmag és sajt. Habverjük egy tálba villás ecettel, olajjal (2 evőkanál) köménymaggal és curryvel, öntse illatosra öntettel salátával és azonnal tálaljuk.

Kulcsszavak:

• gránátalma
• feta
• spenót