Meleg saláta bab

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 124.34kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  124.34kcal

• értékelés

• recept

Kedves és ízletes meleg saláta zöldbabgal, amely Gyorsan főzhet otthon, azt javaslom, hogy fogyjon és mindenki, aki egészséges életmódot folytat.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Zöldbab – 400 g
• Cseresznye – 200 g
• Fürjtojás – 8 db.
• Szezám – 2 evőkanál
• Dió – 50 g
• Olívaolaj – 2 evőkanál.
• Szójaszósz – 2 evőkanál
• Citromlé – 2 evőkanál.
• Fekete bors – 1/4 teáskanál

30 мин30 мин 124.34

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tegye a tálba a babbabot, adja hozzá az olajbogyót olaj, szójaszósz és szezámmag, jól keverjük össze.
2. Fedjük le az űrlapot fóliával, szétterítsük a zöldbabot. Küldjük sütni a sütőben 15-20 percig (előzetesen sütjük a sütőt melegítsük fel 200 fokig).
3. A paradicsomomat és felére vágva.
4. Forraljuk a tojást, meghámozzuk és felére vágjuk.
5. Helyezze a sült babot egy tálba vagy saláta tálba, hozzáadja tojás és a paradicsom.
6. Megszórjuk dióval a tetejére, öntsük citromlével és adjunk hozzá ízlés szerint borsot és sót. Minden jól keverjük össze.

Kulcsszavak:

• sült saláta
• nn
• PP saláta
• megfelelő táplálkozás
• zöldbab saláta