“Masa Barmasa” saláta

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 31.59kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  31.59kcal

• értékelés

• recept

Ízletes, otthon főzött Masa Barmasa saláta válik bármilyen ünnep valódi dekorációja, legyen az ünnepi asztal, romantikus vacsora vagy rendszeres étkezés. A saláta különlegessége a japán fűszerek keveréke. Készítsen salátát, ha akar hogy kedveld szeretteit és lepje meg őket! A saláta még ízletesebb lesz, ha vegye be a fésűkagylót nem fagyasztva, hanem hűtve.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Spárga – 4 szár
• Cukkini – 1 darab
• Fésűkagyló – 3 darab
• Cseresznyeparadicsom – 4 darab
• Zöldborsó palánták – 5 g
• Citromlé – 1 teáskanál
• Olívaolaj – 10 ml
• Só ízlés szerint
• Növényi olaj – 10 ml
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint
• Fűszeres fűszerkeverék – 2 teáskanál

15 мин15 мин 31.59

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Cukkinival vágjuk le a bőrt. Vágja fel felére, tisztítsa meg magból, a fennmaradó pép apró szeletekre vágódik körülbelül 1 cm vastag.
2. Megtisztítjuk a spárga szárát a kemény bőrtől. Vágás átlósan kb. 4 cm hosszú dugványokra vágjuk fel a cseresznye paradicsomot gyűrűt.
3. Öntsen egy liter vizet a serpenyőbe, forraljuk fel. hozzáadása só és fehérített zöldségek, spárga körülbelül három-négy percig, és a cukkini körülbelül két perc. A zöldségeket jeges vízbe helyezzük, hagyjuk őket öt percig. Törölje le egy törülközővel.
4. Egy serpenyőben melegítse fel a növényi olajat, megsütjük fésűkagyló egy percig mindkét oldalon, amíg aranybarna nem lesz. Vegye le a tűzről fedezzük le, és hagyjuk pár percig.
5. Melegítse meg a spárga cukkini olívaolajban, ne süssük, de csak melegsz. Tedd a zöldségeket egy tányérra, a tetejére tedd a fésűkagylót és a paradicsomot. Megszórjuk citromlével megszórjuk fűszerekkel, és körettel díszítsük a borsó kelbimbóval.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• fésűkagyló
• étterem étel
• saláta
• kagyló saláta