Málna Smoothie íze a nyár

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 105.57kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  5 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  105.57kcal

• értékelés

• recept

A szezon közepén a friss és illatos bogyók ragadja meg a pillanatot, és készítsen ízletes málna turmixot otthon “Nyári íz”! Ez a turmix első snackként is elkészíthető vagy reggelire. A krémsajt finoman lágyra cserélhető túró. Mindössze öt perc alatt elkészíthető egy ital.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Málna – 50 gramm
• Természetes joghurt – 120 gramm
• Krémsajt – 50 gramm (vagy lágy túró)
• Cukor – 1 teáskanál

5 мин5 мин 105.57

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Válogatjuk a málna bogyóit, mossuk le, távolítsuk el a romlott bogyókat. billenés mosott bogyók egy szűrőedényben.
2. Adjon hozzá joghurtot, málna, sajt, cukor a turmixgép tálához. helyett cukor is hozzáadhat méz.
3. Csiszolja az egyenletes légkondicionálót.

Kulcsszavak:

• nyári ital
• málna
• turmix
• egy italt
• turmixokat