Makréla és paprika saláta

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 484.57kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  484.57kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ha hal salátát szeretne készíteni, akkor próbálja meg főzni otthon ezt a finom salátát makréla és paprika.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• makréla – 80 g
• paprika – 60 g
• fürjtojás – 2 db.
• csirke tojás – 3 db.
• mustár – 25 g
• fehérbor-ecet – 10 ml
• növényi olaj – 500 ml
• uborka – 10 g
• édes-savanyú chili szósz – 30 g
• spenót – 5 g
• zöldhagyma – 50 g
• balzsamos ecet – 50 ml
• Mirin – 50 ml

5 из 5 1 35 мин35 мин 484.57

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A makrélafilét enyhén füstölni kell 5 percig.
2. A szószhoz keverõgépben keverjük össze 25 g mustárt és 2 csirketojást, 10 ml bor-ecet és 50 g zöldhagyma. Folytatjuk a habverést, mi öntsünk egy vékony, 500 ml-es növényi olajat.
3. Külön tartályban keverjük össze a 50 ml Mirint és az 50 ml ecetet. az pácolt fürjtojásokat 20 napra perc.
4. Süsse a paprikát a sütőben, majd vegye le a bőrt és csíkokra vágva, édes-savanyú chili szószban savanyítva.
5. Szétterítse az összetevőket egy tányérra, és díszítse reszelt csirkével tojás, szelet friss uborka és spenót levelek.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• fűszeres saláta
• hal
• hal saláta
• kiadós saláta