Máj pástétom padlizsánnal

9

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 137,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  137,5kcal

• értékelés

• recept

A recept sajátossága, hogy a zöldségek és a máj nem sült és főzött otthon a sütőben. Ízletes pástétom sült zöldségek relevánsak azok számára, akiket kénytelenek enni dietetikailag.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• padlizsán 100 g
• csirkemáj 330 g
• hagyma 200 g
• vaj 50 g
• paprika 1 db.
• 5 gerezd fokhagyma
• finomított növényi olaj 2 evőkanál. l.

1 ч1 ч 137,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Helyezze a sütőedénybe a mosott, apróra vágott nagy hagymát, bors, padlizsán, fokhagyma, máj, só. Öntsön olajat a tetejére tegye egy kemencébe, amely 15 percre melegítve van 220 fokra.
2. Megszórjuk borssal, keverjük össze és hagyjuk további 15 percig. Tegyük egy edénybe, hűtsük le.
3. Csiszolja a hűtött zöldségeket májjal egy turmixgépbe.
4. Adjon hozzá lágyított vajat, sót ízlés szerint.
5. Helyezze a pasztát egy fedéllel ellátott tartályba, és tárolja a hűtőszekrényben. Használja szendvicsekhez.

Kulcsszavak:

• hulladék