Lenmag Len: Video-recept

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 516kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  516kcal

• értékelés

• recept

A PP és a HLS elfoglalták az oroszok fejét. Lehet, hogy az emberek nem tudják, hogyan kell szobrászatot készíteni. gombóc és sütés pite, de mindent tudnak arról, hogyan lehet tejet kapni tehén vagy kecske nélkül készítsen finom süteményt egy gramm cukor és kenyérsütés nélkül, amit elválaszthatatlanul összekapcsolunk a kenyér szó, nevezetesen a liszt. Ma az utóbbiról fogok mondani. Ha nem tudsz segíteni, de ropogós leszel valamivel a fő trükkök között étel, akkor segít bejutni az ellenőrző farmer lenvászonba. Remélem, hogy nem csak kontroll farmerjeim vannak? A kenyér tekercsek nagyon ízletes, mintha rozskrémek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• lenmag – 1 csésze
• chia mag – 3 evőkanál
• napraforgómag – 3 evőkanál l
• tökmag – 3 evőkanál
• méz – 1 evőkanál
• só – 2/3 teáskanál

1ч 30мин1ч 30мин 516

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsen rá len- és chia-magokat egy pohár vízzel, keverje össze és hagyja 20 percig.
2. Adja hozzá az összes többi összetevőt, keverje össze.
3. Osszuk el a tömeget egy pergamenes sütőlapon. kellene hogy 2 mm vastag legyen, villával csináltam.
4. 1 órán át 130 ° C-ra melegített sütőbe küldjük. Megkapjuk. Lehűlés.
5. Akkor egyszerűen darabokra vághatja vagy megtörheti kezét.
6. Biztonságosan tárolhat néhány hetet szobában hőmérsékletet.