Lean karok

12

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 182,5kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  182,5kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Az ízletes forgatások kiválóan alkalmasak otthoni főzésre böjt ideje.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Liszt – 500 gramm
• Meleg víz – 180 ml
• Növényi olaj – 3 evőkanál. kanál (+ egy kicsit együtt dolgozni teszt)
• Fehérfejes káposzta – 350–400 gramm (friss vagy savanyú) )
• Hagyma – 1 darab
• Őrölt fekete bors – – ízlés szerint
• Só – – Az ízlés szerint

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 182,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Ha káposztát használunk, akkor mossuk le víz alatt. Ha friss – mossa le és aprítsa le.
2. Finomra vágja a hagymát, és megsütjük növényi olajban.
3. Adjon hozzá mosott káposztát a hagymához, és főzzük kb perc.
4. Öntsön lisztet egy tálba, és mélyítsen be benne. Csipet sót oldjuk fel vízben, öntsük a mélyedésbe, adjunk hozzá zöldséget olaj. Keverje össze, gyúrja meg a tésztát és hagyja 30 percig pihenni.
5. Kenjük meg a kezeket és a sodrófaját növényi olajjal. Ossza meg a tésztát 8-dal alkatrészeket és vékony rétegre gördítsük.
6. Helyezze a lehűtött tölteléket a formáció egyik oldalára és csavarja egy tekercsbe.
7. Csavarjuk le a tekercset csigaval és tesszük egy tepsire.
8. Helyezzük egy 180 ° -ra előmelegített sütőbe 30–40 ° C-on perc.
9. Rózsa kavargások szolgálnak az asztalhoz.

Kulcsszavak:

• zsemle
• vertuty
• sütés
• a teára
• káposzta
• Moldovan
• piték
• posta