Lazac tejszínes mártással

10

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 110.5kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  110.5kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes, gyengéd hal, tejszínes mártással főzve nagyon jól néz ki otthoni ünnepi asztalán.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Lazac filé – 600 gr.
• Fekete bors – 5 db
• Krém – 50 ml.
• Metélőhagyma – 5 gr.
• Őrölt fekete bors – 1/4 teáskanál
• Kukoricadara – 5 gr.
• Öböllevél – 1 db.
• Halleves – 150 ml.
• Kapros – 5 gr.
• Tej – 50 ml.

5 из 5 2 45 мин45 мин 110.5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a filét részletekben, és tegyen egy formába sütéshez adjunk hozzá babérlevelet és fekete borsot.
2. Öntsünk a húslevest, fedjük le fóliával és 15 percen keresztül süssük perc 200 fokon.
3. Öntsük a pörkölésből maradt folyadékot a pörkölt serpenyőbe hal, tejszín, őrölt paprika és apróra vágott zöldek. Egy csészében keverjük össze a tejet liszttel és adjuk hozzá a szószhoz. Az egészet addig keverjük, amíg homogenitást.
4. Kicsi tűzön készítse el a mártást, amíg megvastagodik.
5. Szétterítjük a lazacot tányérokra és nagylelkű öntsük a szószra. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• diéta
• megfelelő táplálkozás
• ünnep
• csak
• hal
• lazac