Lazac spenótmártással

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 126,65kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  126,65kcal

• értékelés

• recept

A lazac mindig ízletes, és ha főtt tésztából készül spenót otthon, akkor kap egy finom étel méltó egy ünnepi az asztal.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 500–700 g lazac
• 300 ml krém 15–20%
• 150 g hagyma
• 100 g spenót
• lime vagy citrom
• 3 gerezd fokhagyma
• só
• bors
• növényi olaj

40 мин40 мин 126,65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Sózzuk és borssuk a halat. Tegye egy sütőedénybe, megszórjuk lime vagy citromlé.
2. 180 ° -ra előmelegített sütőben süssük hal 25-30 percig
3. Finomra vágja a hagymát és a fokhagymát a szószhoz.
4. Vágjuk a spenótot.
5. Mély serpenyőben süssük meg a hagymát növényi olajjal és fokhagymát, öntsünk tejszínt és keverjük össze. Forraljuk, amíg a szósz megvastagodni kezd.
6. Adjunk hozzá spenótot, keverjük össze, adjunk hozzá sót és borsot.
7. Tedd a halat egy tányérra, és tedd a mártást.

Kulcsszavak:

• forró