Lazac és spenót-lasagna

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 210.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  210.69kcal

• értékelés

• recept

Ha nem tudod, mit kell főzni otthon friss spenóttal, akkor ne adja át ezt a receptet, és próbálja meg finomítani lasagna lazac és spenót! Ez a hihetetlen étel határozottan nem senkit nem hagy közömbösen. A lazacát ünnepi ételekkel is felszolgálhatják asztal vagy egy romantikus vacsora.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Lasagna levél – 200 gramm
• Lazac filé – 200 gramm
• Csokor spenót – 1 darab
• Liszt – 1 evőkanál. egy kanál
• Olívaolaj – 1 evőkanál. egy kanál
• Tej – 250 milliliter
• Reszelt sajt – 4 evőkanál. kanál
• só; bors – ízlés szerint
• Szerecsendió – ízlés szerint
• Vaj – 1 evőkanál. egy kanál

1 ч1 ч 210.69

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítsen egy serpenyőt olívaolajjal, adjon hozzá spenótot és lazac filé, főzzük, amíg lágy, keverés közben.
2. Főzzük a Bechamel mártást. Megolvasztja a vajat, adjunk hozzá lisztet, keverjük össze. Lassan öntsön bele a tejbe, forraljon fel vastag. Meg kell kapnia a tejföl állandóságát.
3. Távolítsa el a tűzről, megszórja sóval, borssal és szerecsendióval. Keverje össze a lazacot, a spenótot és a mártást.
4. Fektesse le a lasagnát tartalmazó lapokat egy sütőedénybe, adja hozzá lazac szósszal, így váltakozva rétegek. Tegye az utolsó réteget lasagna levél, öntsük a többi tiszta Bechamel mártással és megszórjuk reszelt sajt. Negyven percig a sütőbe küldtem, hőmérséklet állítsa be 180 fokban.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• lasagna
• nyári étel
• lazac
• baba spenót
• szezonális étel
• spenót