Lavash puffaszt

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 225.87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  225.87kcal

• értékelés

• recept

Ha nem akarsz zavarni a tésztát, de nagyon szerettél volna enni felfújja, majd figyeljen erre a receptre, és főzzen otthon finom pita kenyérleves. Az ilyen puffadások azok számára is lehetséges, akik szeretnék lefogy, és szigorú diéta nélkül kezdhet enni. ha állítsa be a naponta elfogyasztott étel mennyiségét, és zárja ki a nagyon zsíros ételeket ételek, könnyen lefogy! Készítsen ilyen puffaszt egyszerű!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• pita (vékony) – 2 db.
• túró – 200 g
• méz – 1 teáskanál
• mák – 1 evőkanál
• szezámmag – 1 evőkanál
• dió – 30 g
• joghurt – 3 evőkanál.
• vanillin – ízlés szerint
• mazsola – 30 g

40 мин40 мин 225.87

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A pita kenyeret négy azonos méretű téglalapra vágtuk. Meghígítjuk a méz 100 ml vízben. Szétterítjük a pita kenyeret fólián, zsírral mézes szirupot, megszórjuk mákokkal.
2. A második téglalapot terítse fel, zsírosítsa mézzel szirup. Meghintjük mazsolával. A következő rétegeket mézzel megkenjük szirup.
3. Keverje össze a túrót vanília és joghurttal. Olajozott pita ossza meg a túrót.
4. A pita kenyér következő rétegére aprított diót fektetünk.
5. A réteget is megismételjük szezámmaggal. Ismételje meg a rétegeket, amíg minden alkatrész elfogy.
6. Fold fel és csomagolja fóliába. Melegítse elő a sütőt 180 fokig, süssük 20 percig.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás