Lasagna babbal és avokádóval

2353

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 15 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 165,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 15 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  165,7kcal

• értékelés

• recept

Lasagna recept otthon főzve, konzerv babbal és kukoricát. Az étel ízletes és kielégítő. A mászás fénypontja csatlakoztatva egy avokádóhoz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Lasagna lemez – 12 darab
• Őrölt marhahús – 450 g
• Konzerv bab – 800 g
• Konzerv kukorica – 0,5 doboz
• Chili paprika – 1 db.
• Szuneli komló – 0,5 teáskanál
• Paradicsom a saját lében – 400 g
• Paradicsom szósz – 300 g
• Kemény sajt – 150 g
• Cheddar sajt – 150 g
• Avokádó – 1 db.
• Zöld hagyma – 1 csomó
• Tejföl – 250 g

1ч 15мин1ч 15мин 165,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Töltsük meg a darált húst és süssük át közepes lángon.
2. Adjon fűszereket, kukoricát, babot a serpenyőbe darált hússal, paradicsomszósz. Keverje jól össze.
3. Finomra vágja a paradicsomot, keverje meg újra a paradicsomot gyümölcslé.
4. Reszelt cheddar és kemény sajt.
5. Vegyünk egy mély sütőedényt. Kenje meg olajjal. Az aljára tegye egyenletesen a paradicsom negyedet. Tedd 4 paradicsomra lasagna levél. Helyezze egyenletesen a darált sertés felét a tésztára a paradicsomkeverék egynegyede. Megszórjuk kemény sajttal és Cheddarral. Másodszor fektesse le a tészta, a darált hús, a paradicsom és a sajt rétegeit. Elrendezni felső réteg lasagnát, paradicsomot és sajtot.
6. Süsse a lasagnát a sütőben 180 fokos 45-50 ° C hőmérsékleten perc.
7. Tálaláskor tegyen tejfölt, szelet avokádót és zöldet hagymát.

Kulcsszavak:

• lasagna
• tápláló
• darált hús
• bab