Langoustines fokhagymával és citrommal

7

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 101.54kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  101.54kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A langoustinek hasonlítanak a homárhoz, kissé kisebbek, mint a rák. Főzzük fokhagymával és citrommal – íze fűszeres, fűszeres étel a tenger gyümölcseinek szerelmeseinek. Olyan forró legyen ételek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/3 összetevők

• Langoustine – 1 kg
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Citrom – 1 db.

5 из 5 1 30 мин30 мин 101.54

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Olvasson langoustine-kat. Adjunk fokhagymát a serpenyőbe finoman aprítva, és tenger gyümölcseit. Langoustinek esetében először távolítsa el fej, ​​héj, mancsok. Hagyja csak a lófarokat.

2. Süssük meg a tengeri életet 6 percig oldalon.

3. Adjon hozzá citrom ékeket, sót és egy pohár vizet a serpenyőbe. párolás a fedél alatt 5 percig.

4. Kapcsolja ki a hőt és hagyja a langoustine-okat a tartályban főzés további 5 percig.

Kulcsszavak:

• garnélarák
• languszta
• tenger gyümölcsei