Kuszkusz és tonhal saláta

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 79,9kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  79,9kcal

• értékelés

• recept

Készítsünk egy nagyon egyszerű és ízletes saláta kuszkusz és tonhal. Különösen akkor, ha valami szokatlan és frisset szeretne. Egy ilyen saláta lehet az ünnepi asztal csodálatos dekorációja. vagy egy finom falatot – És otthon is főzheti perc. Remek recept kulináris élvezeteinek!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• paradicsom – 2 db.
• tonhal – 1 doboz
• hagyma – 1 db.
• olívaolaj
• só
• bors
• kuszkusz – 1 evőkanál

15 мин15 мин 79,9

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket:
2. Öntsön kuszkusz vizet 1: 2 arányban és hagyja 5 percig. Ezután lazítsa meg a gabonafélét és egy kicsit sózzon.
3. Finomra vágja a paradicsomot és a hagymát.
4. Keverje össze a zöldségeket tonhallal. Adjunk hozzá sót, borsot és olívabogyót olaj.
5. Végül adjunk hozzá kuszkuszt és keverjük össze. A saláta kész. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• kuszkusz
• kuszkusz
• tonhal