Készül egy nagyon egyszerű étel, amely minden nap megfelel nagyon gyors, de finomnak bizonyul, mint egy étteremben. Bármely darab a csirkét joghurt és forró szósz keverékébe merítik, amely lédússágot és pikáns ízet ad a csirkehúsnak, majd morzsolódik apróra vágott kukoricapehelyben és sütőben sütve. A kukoricapehely, a hagyományos zsemlemorzsaktól eltérően, több ropogós még a sütőben való sütés után is. Kiváló alternatíva rántott csirke. Kis darab csirke enni lehet előétel, szószba merítés és a nagyobb receptek szolgálnak fel a fő recepción élelmiszer zöldség körettel. Kísérletezhet ezzel a recepttel, bármilyen ízesítés hozzáadása az ízlésének. Egy adag tápértéke: (összesen 6) Kalória 392, összes zsír 21 g, telített zsír, fehérjék 32 g, szénhidrátok 17 g, rostok, mg koleszterin, nátrium, cukor d. Ossza meg barátaival: 
Idő: 1 óra. 15 perc Nehézség: könnyű adagok: 6 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 8 különböző csirkedarab, bőrrel
- 2-3 csepp forró mártással, például Tabasco (opcionális)
- 1 evőkanál. joghurtot, rázza fel jól
- 4 evőkanál. apróra vágott kukoricapehely
Receptek hasonló összetevőkkel: csirke, fűszeres mártással, kukoricával pehely, joghurt
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 175 ° C-ra. Fedjük le a sütőlapot alumíniummal fóliát, és megszórjuk a fóliát főzőpermettel.
- Vegyünk forró mártást joghurttal és öntsünk egy sekélyes réten az étel. Öntsük az apróra vágott kukoricapehelyeket egy másik sekélyre az étel. Mártsa be az egyes csirkedarabokat joghurtba, majd azután tekerje morzsában. Helyezze a sütőlapra, és megszórja sóval és fekete bors.
- Süssük a csirkét aranybarnaig, amíg a hús meg nem süti a csont közelében, körülbelül 1 óra. Ellenőrizze a készenlét éles késsel. Helyezze a csirkét a serpenyőből az edénybe, és tálaljuk a salátával.
