Kukoricapehely csirkehús

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 245,24kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  245,24kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy nagyon egyszerű és gyors recept az ízletes csirke főzéséhez. Az étel legfontosabb elemei a kukoricapehely, amelyek ezt adják szokatlan íz. A házi sült csirke főzése nagyon egyszerű még egy tapasztalatlan szakács is meg fogja birkózni ezzel. Az oldalról rizst készítünk zöldség.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirkefilé – 500 g
• Növényi olaj – 30 ml
• Ketchup – 50 g
• Fűszerezés csirkére
• Majonéz – 100 g
• Kukoricapehely – ½ csésze
• Kemény sajt – 50 g
• Szárított fokhagyma – 3 g

5 из 5 1 45 мин45 мин 245,24

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a különféle tálban a növényi olajat, a ketchupot és az ízesítést. csirkére.

2. Vágja fel a filét felére az alábbiak szerint fotó. Helyezze a csirkét a főtt pácba 20 percre.

3. Reszelt sajtot, és tegye egy tálba, oda kell adnia majonéz, kukoricapehely és száraz fokhagyma. Mindent óvatosan keverni.

4. Helyezze a pácolt csirkedarabokat egy sütőlapra, a tetejére, amire szüksége van öntsünk egy sajt, majonéz és gabona keverékét.

5. Sült filé 15 percig 190 ° C-on fok. Köretként főtt rizs zöldség.

Kulcsszavak:

• kukoricapehely
• csirke
• kemény sajt