1
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
117.67kcal
- értékelés
-
recept
Sokan nem igazán szeretik, hogy köleskása kerüljenek étrendjükbe, mivel ő maga nagyon friss. De ha igaza van főzzön otthon, nagyon finom és illatos lesz.
Kezdjük!
Az összetevők
0/11 összetevők
117.67
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
-
Öblítse ki a köleskása folyó víz alatt, és töltse át serpenyőbe, adjunk hozzá tejet és vizet. Készítse fel a zabkását.
-
Vágja a kolbászt szeletekre, a hagymát kockákra, hagyja el a gombát egész és dobja el mindent egy jól fűtött serpenyőben zöldséggel olaj. A sütés végén mindent 5-7 percig sütjük adjunk hozzá apróra vágott metélőhagymát.
-
Óvatosan tegye a zabkását a serpenyőbe a többi összetevővel keverjük össze és süssük még 2 percig.
-
Ezután a zabkását adagolt formákba kell helyezni. A központban el kell készíteni egy kis depressziót, és a tojást oda kell fektetnie. alak tedd a kemencébe, 180 percre előmelegítve 10 percig. Fent felülről megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel.
Kulcsszavak:
- kolbász
- köles dara
- tojás