Kókuszos túrós zsemle

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 247.72kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  247.72kcal

• értékelés

• recept

Házi kókuszos túrós zsemle kiváló alkalom a barátokkal való összefogásra, teának vagy kávét inni jó társaságban. Ilyen zsemle még azok számára is lehetséges betartja a helyes vagy étrendi táplálkozást, és azt akarja fogyni. A zsemle összetétele lehetővé teszi? Megkönnyíti őket ez a recept.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• túró – 200 g
• csirketojás – 1 db.
• kefir – 120 g
• rizsliszt – 130 g
• kókuszdió pehely – 3 evőkanál.
• vanillin – ízlés szerint
• édesítőszer – ízlés szerint
• sütőpor – 5 g
• szezámmag – 2 teáskanál

45 мин45 мин 247.72

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Összekeverjük a fehérjét, a kefirot és a túrót.
2. Adjunk hozzá kókuszdiót, lisztet, sütőport, édesítőszer, vanillin. Keverje össze jól, ha szükséges adjunk hozzá kefirot vagy lisztet. A tészta ne tapadjon a kezéhez maradj fitt.
3. Húzza ki a golyókat a tésztából, kenje meg tojássárgájával és megszórja szezámmag. Harminc percig küldtem a sütőben. Sütő előre melegítsen fel 180 fokra.

Kulcsszavak:

• finom túrógolyókat
• tea sütés
• pp sütés
• megfelelő táplálkozás