Kemencében sült zöldségek gombával

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 70.71kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  70.71kcal

• értékelés

• recept

Finom, egészséges és illatos köretet főzhet otthon. mindössze 30-20 perc alatt! Kemencében sült zöldségek gombával egy csodálatos köret, amelyet hús, baromfi vagy hal szolgálhat fel. Nagyon egyszerűvé teszi a recept egyes lépéseit. ilyen a zöldségeket is lehet önálló ételként fogyasztani, és így egy harapnivaló.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• radicchio – 200 g
• cukkini – 200 g
• sárgarépa – 1 db.
• hagyma – 1 db.
• sampinyonval – 500 g
• petrezselyem – 1 szál
• olívaolaj – 5 evőkanál
• kekszet – 2 evőkanál
• só ízlés szerint

30 мин30 мин 70.71

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Saját zöldségemet és nagy darabokra vágva. Összekapcsoljuk mindezt egyben egy tál.
2. A gomba hámozza és feldarabolja.
3. Olívaolajban először megsütjük a cukkinit, a hagymát és a sárgarépát. Ezután adjuk hozzá a gombát, pároljuk körülbelül 5 percig.
4. Vágjuk és hozzáadunk radicchio-t zöldségekkel, gombával is adjunk hozzá sót. Pároljuk körülbelül három-öt percig.
5. Adj hozzá apróra vágott petrezselymet és keverje össze.
6. Megszórjuk a zöldségeket kekszet, öntsük az olívaolajat.
7. Előmelegítse elő a sütőt. Süsse zöldségeket benne 15 percig 180 fok.

Kulcsszavak:

• köret zöldség
• gomba
• sült zöldségek
• zöldségek
• párolt zöldségek