Kemencében sült tilapia: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96kcal

• értékelés

• recept

A legegyszerűbb és leggyorsabb otthoni főzési recept finomra Fish!

Kezdjük!

Az összetevők

0/3 összetevők

• Tilapia 360 gr
• kakukkfű 2 gr
• citromhéj 2 gr

20 мин20 мин 96

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa ki a halat, szárítsa meg, részletekre vágva.
2. Helyezze a halat egy pergamentel borított sütőedénybe, só, bors ízlés szerint.
3. Helyezzük a kakukkfű gallyait és meghintjük citrommal héját.
4. Tegye egy előmelegített sütőbe 12 percre. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• hal
• tilápia