Kefir Souffle

14

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 98.83kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  98.83kcal

• értékelés

• recept

Ha le szeretne fogyni, ne rohanjon keményen magának diéták, csak vizsgálja felül étrendjét, állítsa be és fokozatosan váltson át a megfelelő táplálkozásra. És annak elkerülése érdekében A PP teljesen íztelen, nézd meg ezt a receptet finom kefir puding! Készítsen otthon souffle-ot és azt gyakori vendég lesz a konyhában. Meg tudod csinálni sokat gond!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• csirketojás – 2 db.
• kefir – 230 g
• kukoricakeményítő – 20 g
• édesítőszer – ízlés szerint
• vanillin – ízlés szerint

1 ч1 ч 98.83

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverjük össze a keményítőt, a kefirot, a vanillint és a tojássárgáját.
2. Vegyük a fehéreket édesítőszerrel erős habra.
3. A fehérjéket óvatosan vezetjük be a tésztába.
4. Eloszlattuk a tésztát kerámia formákban. Küldjük a souffle-t a előmelegített sütőt 180 fokra harminc percig. Aztán a sütő kapcsolja ki, és hagyja benne a souffet további húsz-harminc percig, Soha ne nyissa ki az ajtót.

Kulcsszavak:

• ízletes puding
• pp souffle
• puding