Kefir fűszeres salátaöntet

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 43,26kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  43,26kcal

• értékelés

• recept

Házi készítésű kefir salátaöntet – finom a majonéz alternatívája. És ami a legfontosabb – alacsony kalóriatartalmú. Vigyázzon rá kefir és joghurt gyógynövényekkel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Kefir – 150 ml
• Joghurt – 50 ml
• Citromlé – 3 asztal. kanál
• Zöldek – 50 g

10 мин10 мин 43,26

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön kefárt egy turmixgép tálba.

2. Adjunk hozzá citromlevet és természetes joghurtot.

3. Petrezselymet és bazsalikomot, osztjuk gallyakba és helyezzük erjesztett tejtermék.

4. Beat, amíg sima, és adjunk hozzá reszelt fokhagymát.

5. Öntsük egy adagolóedénybe, és díszítsük egy bazsalikommal.

Kulcsszavak:

• kefir-öntettel