Kefir diéta körte Charlotte

12

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 122.66kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  122.66kcal

• értékelés

• recept

Ha jó táplálkozást eszel és fogyni szeretne, de nem utasíthatja el az ízletes sütést, akkor nézze meg ezt a receptet, és készítsen ízletes körte otthon Charlotte a kefiron! Ez a charlotte lesz a legfontosabb az Ön számára ünnepi asztal. Legyen nagyon egyszerű, még megbirkózzon kezdő.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• kefir – 240 g
• zabliszt – 4 evőkanál.
• liszt (rizs) – 4 evőkanál.
• csirketojás – 3 db.
• körte – 2 db
• sütőpor – 1 teáskanál
• fahéj ízlés szerint
• édesítőszer – ízlés szerint

1 ч1 ч 122.66

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Őrölje meg a zabliszt lisztig. Keverjen össze mindent száraz hozzávalók.
2. Adjon hozzá kefirot sárgájával. Keverjük.
3. Beverte a fehérekből erős hab állapotot. Add hozzá a tésztát.
4. Kockára vágott körte, adjuk hozzá a tésztához.
5. Öntsük a tésztát egy speciális szilikon formába. Süssen negyven perc 180 fokon.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás