Karfiolpizza csirkefiléval

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 108.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  108.13kcal

• értékelés

• recept

Fogyás, megfelelő táplálkozás, diétás ételek – általában ezek a szavak egy nagyon friss és íztelen ételhez kapcsolódnak, de az egyáltalán nem! Az interneten sok jóat találhat ízletes és egészséges ételek receptjei, és ezek közül egyet! Azt javaslom Készítsen finom karfiolpizzát csirkével otthon A leggyakoribb alapanyagokból készül!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• karfiol – 300 g
• hagyma – 3 db.
• csirketojás – 2 db.
• sajt (kemény) – 200 g
• Bolgár bors – 1 db.
• paradicsom – 1 db.
• csirkemell (főtt) – 200 g

1ч 30мин1ч 30мин 108.13

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a karfiolot, és lehűtjük.
2. Dörzsölje meg a durva reszelőt.
3. Adjunk hozzá 150 gramm reszelt sajtot, borsot és két tojást.
4. Kenje meg az űrlapot olajjal. A tésztát színesből osztjuk szét káposzta. Tizenöt percig küldtem a sütőbe, beállítva hőmérséklete 180 fok.
5. Vegyük a sütőből, és eloszlatjuk a tölteléket: bors, paradicsom, hagyma, csirke filé húzva egy darálóban.
6. Meghintjük a maradék sajttal és a fűszerekkel. Helyezze a sütőbe további 30-40 percig.
7. Megszórjuk az elkészített pizzát gyógynövényekkel.

Kulcsszavak:

• finom pizza
• karfiol pizza
• Pizza pizza