Karfiol-pizza

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 104.44kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  104.44kcal

• értékelés

• recept

Készítsünk karfiolos tésztát tojásfehérjével és reszelt sajt. Készítse el a pizzát, és küldje el a sütőt. finom, Kész a szokatlan házi pizza! Alacsony kalóriatartalmú, vegetáriánus, tápláló.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Karfiol – 700 g.
• Tojásfehérje – 2 db.
• Sajt – 50 g (reszelt)
• Mozzarella sajt – 200 g.
• Paradicsom – 200 g.
• Bors és só ízlés szerint
• Olívaolaj

50 мин50 мин 104.44

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk le a káposztát és szeletekre vágjuk. Helyezze be a turmixgépbe és foszlány.
2. Ezután adjuk hozzá a káposztát egy tálba reszelt sajttal, tojással fehérjéket, ízesítsük sóval és borssal, és keverjük össze.
3. A tésztát eloszlatjuk az űrlapon. Tegyük a sütéshez 180 fokban 20 percig.
4. Keverje hozzá egy tál paradicsomot olajjal és sóval.
5. Mártással öntsük a kész pizza alapot és tedd rá a sajt szelet.
6. Újra küldjük a sütőbe, és 10 percig főzzük 200 fokon. Bon étvágyat!