Karfiol és darált húsgombóc

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 133.35kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  133.35kcal

• értékelés

• recept

Készítsen szelet karfiollal, darált hússal és zöldséggel. Ők vannak jön ki szokatlan, de hihetetlenül ízletes. Ez az étel diverzifikálódik a napi menüt. Fontos, hogy főzzen ilyen pogácsákat otthon állandóan leszel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Karfiol – 400 g
• Só ízlés szerint
• Tojás – 1 db.
• Töltelék – 500 g
• Zöldek – 50 g
• Fűszerek ízlés szerint
• Bolgár bors – 1 db.

45 мин45 мин 133.35

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A karfiol virágokra osztva és sózva főzve vizet addig, amíg hiányos a készenlétig. Kb. 15 percig tart forrás pillanata.

2. Helyezze a káposztát a turmixgép tálába és apróra vágja. Keverjük össze a kapott kompozíciót darált húsmal, adjuk hozzá a tojást, a gyógynövényeket, a sót és az oldatot fűszerek.

3. Csiszolja a paprikát kockákra és keverje össze darált hússal.

4. Készítsen kicsi lekerekített szelet és megsütjük serpenyőben 10 percig mindkét oldalon.