A Kale, a zöld zöldségek királyné, gazdag K-vitaminban: ez a közeli kalcium-társ hozzájárul a csontok erősítéséhez. mert a leghasznosabb gyümölcslevet a lehető leghamarabb meg kell inni főzés. A chia mag hozzáadásával pótoljuk a rostvesztést, amely a gyümölcsprés folyamatában történik. Ossza meg barátaival: 
Idő: 10 min. Nehézség: könnyű Összeg: 1 koktél receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 3 közepes tejszínes paradicsom
- 1 evőkanál. petrezselyem levelek
- 2 közepes szár zeller
- 3 középső levél kelkáposzta szárral
- 1/2 nagy lédús citrom, héj és mag
- 1 evőkanál. l. chia mag
Receptek hasonló összetevőkkel: szilvaparadicsom, zeller, kelkáposzta, citromlé, chia mag, petrezselyem
Receptek elkészítése:
- Mindegyikhez a megfelelő facsaró beállításokat használja termékhez nyomja ki a levet ebben a sorrendben: paradicsom és petrezselyem (együtt), zeller, káposzta és citrom.
- Keverje hozzá a chia magokat és hagyja főzni 5 percig. Azonnal tálaljuk a levet, opcionálisan jégkockákkal c.
