Húsgolyók joghurtos szószban

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 10 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 99.44kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 10 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  99.44kcal

• értékelés

• recept

Házi húsgolyó joghurtos mártással feltételek – ez egy kielégítő, gyengéd, lédús étel, amelyet el lehet készíteni minden fogyás, valamint az emberek, akik betartják a jobb teljesítmény. Golyó elkészítése diétás hús – darált csirke filé. Nagyon finomnak bizonyul, próbáld ki magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• darált csirke – 300 g
• csirketojás – 1 db.
• joghurt – 300 g
• fokhagyma (szárítva) – 1 teáskanál
• kukoricakeményítő – 1 teáskanál
• fűszerek ízlés szerint
• kapor – 1 csomó
• hagyma (zöld) – 1 csomó

1ч 10мин1ч 10мин 99.44

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Darált hús, adjunk hozzá fűszereket, tojást, apróra vágott hagymát és felét h. l. szárított fokhagyma.
2. Kicsavarjuk a kis golyókat, és formába rakjuk őket sütés.
3. Keverje össze a joghurtot, a keményítőt, az apróra vágott kaporot, a fűszereket és a maradékot a fokhagyma.
4. Öntsük a golyókat mártással és süssük ötven fokon 180 fokon perc.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• finom ebéd
• pp ebéd
• megfelelő táplálkozás
• kiadós ebéd