Hasznos sajttorta korpával

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 130.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  130.45kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni és elkezdené az étkezést, de egyszerűen nem tudja mindenféle húsos sajttorta, sajttorta és minden más ízletes és íztelen édes reggeli? Akkor vegye figyelembe ezt a receptet, és főzzen otthon étkezési reggelivel – egészséges sajttorta korpa! Legalább liszt és cukor nélkül készülnek ízletes, mint a klasszikus változat.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Alacsony zsírtartalmú túró – 200 gramm
• Gyengéd túró – 100 gramm (folyékony)
• Tojás – 1 darab
• Zabkorpa – 3 evőkanál. kanál
• Cukor vagy édesítőszer – ízlés szerint

30 мин30 мин 130.45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tegye egy tálba a rendes és lágy túrót.
2. Adj hozzá korpát és tojást. Adj hozzá édesítőszert ízlés szerint.
3. Keverjük össze mindaddig, amíg sima nem lesz. Hagyjon egyedül húszra perc.
4. Melegítsük fel a serpenyőt nem tapadó fenékkel. keni egy csepp olajat. Kenjük el a tömeget kanállal egy serpenyőben, addig süssük, amíg aranyság mindkét oldalon mérsékelt hőn.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• reggeli
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés