Halfuttatás gyerekeknek

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 107,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  107,6kcal

• értékelés

• recept

A sütőben otthon főtt halszuffle finom és ízletes Egyéves kortól ajánlott.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• halfilé – 400g
• tojás – 2db.
• tejföl – 8 evőkanál
• só ízlés szerint

50 мин50 мин 107,6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Felolvasztja a halat, és tisztítsa meg a bőrt és a csontokat.
2. Hagyja ki a halfilét egy darálóban, legjobb, ha kétszer.
3. Vegyük szét a tojásfehérjét a tojássárgájától. Sárgája tejföllel adjuk hozzá a darált húst, sót és alaposan keverjük össze.
4. Sózzuk és habverjük fel a fehérek stabil habáig.
5. Öntsük őket a töltelékbe, és keverjük össze.
6. Az űrlapokat alaposan vajjal megkenve.
7. Melegítsük fel a sütőt 180 fokra.
8. Ezután töltsük meg a formákat halmasszával és tegyük be a sütőbe 25-30 perc.
9. Kihúzzuk a felfújtatott anyagot, és hagyjuk, hogy formákban álljon 10-15 percig, hogy elnyelje a saját léjét.
10. Készen áll a legfinomabb halpofa. Bon étvágyat.

Kulcsszavak:

• gyerekek menü
• évtől
• hal
• puding