Hajdina kása csirke szívvel

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 170,9kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  170,9kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Senki sem kételkedik abban, hogy a hajdina nagyon egészséges. termék. Amellett, hogy a hajdina gabonafélék hasznosak, ők is nagyon finom. Sok recept van az otthoni főzéshez. ezt az ételt. A hajdina kása csirke szívvel könnyen és főzhető egyszerű.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Hajdinadara – 1 csésze
• Csirke szív – 350-400 g.
• Közepes sárgarépa – 1 db.
• Közepes hagyma – 1 db.
• Őrölt fekete bors
• só

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 170,9

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A hagymát meg kell hámozni és apróra vágni. Dobj egy előmelegített serpenyőbe, és süsse többször perc.
2. Öblítse le a csirke szívét hideg vízben és vágja fel felére. Tegyük egy serpenyőbe hagymához, süssünk mindent további 10 percig.
3. Dobj az összes hozzávalót a serpenyőből az üstbe, adj hozzá egy kicsit vizet, és tegyük 30-40 percre a 180 ° C-ra előmelegített sütőbe fok. Pörköltethet a főzőlapon lévő serpenyőben is, bekapcsolva kis tűz.
4. Ezután adjuk hozzá a reszelt sárgarépát és főzzük további 10 perc.
5. Amíg a szív párolódik, mossa meg a hajdina. Adja hozzá az üsthez szív, adjunk hozzá forró vizet (a víznek két legyen ujjak a gabona felett), borssal, sóval, és tegyük újra a tűzhelyre vagy be a sütő. Hozza készen az ételt. A zabkása nagyon ízletes.

Kulcsszavak:

• hajdinadara
• szívek