Hajdina gombával egy bankban

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 87.96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  87.96kcal

• értékelés

• recept

Hajdina gombával egy serpenyőben, otthon főzve, remek választás kiadós és ízletes ebédre vagy vacsorára mindenki, aki a nagyböjtöt figyeli. Ez a diétás étel nagyon könnyen elkészíthető ismerős alapanyagokból. Ehhez elkészülnie kell nem sok idő.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• hajdina – 1/2 evőkanál.
• víz – 1 evőkanál.
• gomba – egy maroknyi
• hagyma – 1/2 db.
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint

25 мин25 мин 87.96

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az edénybe hajdina, öntsünk forrásban lévő vizet, sót. Fedjük le és küldjük az előmelegített sütőbe (220 fok).
2. A gombákat tányérra vágják.
3. Finomra vágja a hagymát.
4. Süssük a hagymát gombával nagy hőn keresztül, amíg aranysárga nem lesz. Adjunk hozzá sót és borsot.
5. Adjunk hozzá gombát a gabonaedénybe, keverjük össze újra küldje a kemencébe tizenöt percig.

Kulcsszavak:

• hajdina a sütőben
• hajdina gombával
• sovány menü