Gyors PP pizza a serpenyőben

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 116.33kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  116.33kcal

• értékelés

• recept

Ha úgy gondolja, hogy a fogyás szigorú diéta, és feladja finom ételek, sietve meggyőzzük Önt, ez nem így van! Fogyni Csak ragaszkodhat a megfelelő táplálkozáshoz. Ezzel a táplálékkal akár pizzát is megengedhet magának! Készítsen gyors PP pizzát otthon egy serpenyőben készítsen ízletes ebédet magának és családjának.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• csirketojás – 1 db.
• joghurt – 150 g
• rizsliszt – 1 evőkanál
• teljes kiőrlésű liszt – 2 evőkanál
• szóda – 1 csipet
• sampinyonval – 70 g
• sajt (kemény) – 50 g
• paradicsom – 60 g
• csirke filé (főtt) – 100 g
• fekete bors – ízlés szerint

20 мин20 мин 116.33

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a lisztet, a joghurtot, a szódat és a tojást. Sót és keverjük össze.
2. Öntsük a tésztát egy enyhén zsírozott előmelegített serpenyőbe olívaolaj. Amikor az alja megsült, fordítson át egy másikra oldalon.
3. Ossza el a tölteléket: filé szelet, gombát és paradicsomot. szór só, reszelt sajt és bors. Fedjük le fedővel és süssük mindaddig, amíg olvadó sajt.

Kulcsszavak:

• finom pizza
• Pizza pizza
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés