Grillezett tintahal

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 106.97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  106.97kcal

• értékelés

• recept

A nyárson finoman sült tintahal – ezt főzze otthon Kiváló eredeti előétel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Tintahal filé – 600 gr.
• Mész – 2 db.
• Korianderzöldek – 3-4 ág
• Extra szűz olívaolaj – sütéshez
• Só ízlés szerint
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint
• Forró piros paprika – 1 hüvely

30 мин30 мин 106.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Áztassa a nyársat vízben.
2. Hámozzuk meg a tésztát. Vágja le a hasított testet, és aprítsa fel vastag gyűrűk.
3. Pácolja a bors, só, olívaolaj pácban.
4. Húros gyűrűk a nyárson.
5. Sütjük két percig az egyik oldalon, fordítsuk meg, öntsük át lime juice. Egy percig süssük a másik oldalon.
6. Tálaljuk apróra vágott korianderrel és forró vörösre meghintve bors.