Gombahal darált sampinyon fóliával

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 73.99kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  73.99kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A fóliában főtt hal nagyon aromás, ízletes és lédús. A dorado helyett filével tilapia is megtehető.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Dorado filé – 4 db.
• Vaj – 80 gr.
• Sampinyonval – 500 gr.
• petrezselyem
• bazsalikom
• tárkony
• Paradicsom – 6 db
• Hagyma – 2 db.
• só
• Őrölt fekete bors

5 из 5 1 45 мин45 мин 73.99

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A sampinyonkat vékony lemezekre vágjuk. Finomra vágja a bazsalikomot, petrezselyem és tárkony.
2. A paradicsomon hajtson végre kereszt alakú metszeteket, merítse forrásban lévő vízbe, majd hideg vízzel meghúzva és meghámozva. Vágjuk a paradicsomot felére, távolítsa el a magokat folyadékkal és őrölje meg a répát.
3. Vágjuk a hagymát vékony gyűrűkbe. Keverje össze az összes elkészített anyagot Hozzávalók, só és bors.
4. Vegyünk 4 darab sűrű fóliát, kenje meg az egyik oldalát a vaj felét, tedd egy darab halfilére és a tetejére tedd a gomba tölteléket a halra.
5. Helyezze a megmaradt vajat a darált húsra és tekerje le fólia boríték.
6. Süssük 200 fokon 15 percig. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• gomba
• a sütő
• csak
• hal