Garnélarák és tőkehal nyárs

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 98.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  98.32kcal

• értékelés

• recept

Finom garnélarák és tőkehal nyárs otthon főzve, segít a barbecue menü diverzifikálásában. Főzhetők benne a sütő grill módban. Az ilyen kebabok szolgálhatnak fel főétel vagy előétel partira vagy barbecue-partira. Elkészítése nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Tartsa fenn az arányokat pácolja, és ne tegye túlzottan kitéve a tenger gyümölcseit.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 30 nagy nyers garnéla
• 400 g vastag tőkehal filé vagy más fehér tengeri hal hal
• frissen őrölt fehér és fekete bors
• 1,5 evőkanál. l. Dijon mustár
• 2 cm friss gyömbérgyökér
• 100 ml sötét szójaszósz
• 2 evőkanál. l. virág méz

25 мин25 мин 98.32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Áztassa fa nyársat tizenöt percig vízben. gyömbér meghámozzuk és reszeljük, nyomja ki a gyömbér levét és keverjük össze bors, szójaszósz, mustár, méz, jól keverjük össze.
2. Vágja a tőkehal darabokra. Pácolt garnélarák és tőkehal perc 10-15.
3. A sütőt “grill” üzemmódba helyezzük és maximálisan melegítjük. A nyársat megfeszítik a nyárson, ráteszik egy dróttartóra és sütik öt perc. Forraljuk a pácot, és tálaljuk grillben mártás formájában.

Kulcsszavak:

• garnéla nyárs
• tengeri kebab
• hal kebab