Fűszeles filé a kemencében sajttal

10

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  121kcal

• értékelés

• recept

A Pike egy univerzális termék, amelyből főzhet szinte bármi otthon. Ez a recept tökéletes. mindenkinek, aki szereti a finom sült halat a sütőben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csuka filé – 2 db
• Sárgarépa – 70 g
• Hagyma – 70 g
• Kemény sajt – 150 g
• Citrom – ½ db.
• Tejföl – 50 g
• Növényi olaj
• Fűszeres halak

50 мин50 мин 121

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megszórjuk a csukafilét haltenyésztéssel, meghintjük citrommal és kenje meg tejföllel. Hagyja a halat 30 percig hűvös helyen.

2. Hámozza meg a hagymát és a sárgarépát. Vágjuk a hagymát apró kockákra és a sárgarépára reszelni, sütni mindent kis mennyiségben növényi olaj.

3. Amíg a zöldségeket sütik, reszelhetjük a sajtot egy finom reszelőre.

4. Szerezd meg a halat, tedd a rántott hagymát sárgarépával a filé tetejére, töltsön meg mindent reszelt sajttal.

5. Helyezze a filét egy sütőlapra és süsse a sütőben 25 ° C – on percig 200 fokos hőmérsékleten.