“Fatush” saláta

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 71.72kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  71.72kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes Fatush saláta lehet, amelyet otthon is könnyű főzni készítsen külön ételt, vagy járjon el húsként vagy garnélarákként a madár.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• 2 pitas
• 2 feje saláta
• 2 közepes paradicsom
• 1 kis lilahagyma
• 2 retek
• 10 mentalevél
• 1 citromlé
• 1 teáskanál gránátalma szósz
• narsharab
• 1 kis gerezd fokhagyma
• 2 teáskanál szömörce
• 1 teáskanál szárított menta
• 3 evőkanál. l. olívaolaj
• só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint

5 из 5 1 25 мин25 мин 71.72

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítsük fel a sütőt 175 fokra. A pitasokat apróra vágják Szelet, zsírozzon olívaolajjal és szórja rá egy tepsire. Helyezzük a sütőbe, és süssük, amíg a gödrök meg nem barnulnak kétszer 7-10 percig tart.
2. Hámozza meg a fokhagymát, aprítsa le, és sóval őrölje pasztára. Keverjen össze citromlevet, narsharab-t, fokhagymát, 1 teáskanál sumacot, szárított menta és olívaolaj. Beverjük villával vagy habverővel.
3. A salátát nagy darabokra vágjuk.
4. Vágjuk a paradicsomot közepes kockákra.
5. Vágja a retek vékony körökre.
6. Vágjuk a hagymát félkarikára.
7. Keverje össze a pitta darabokat a zöldségekkel, megöli az öntet. szór a fennmaradó sumac és menta levelek (azokat apróra kell vágni). Keleti saláta kész!

Kulcsszavak:

• finom saláta
• keleti saláta
• ünnepi saláta
• pita saláta